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及早了解预防 远离卒中伤害

时间:2019-11-04 09:14:14  来源:  作者:
 
——市人民医院神经内二科开展世界卒中日义诊活动
       2019年10月29日是第14个“世界卒中日”。脑卒中既人们常说的“中风”,是临床的常见病、多发病,由于该病致死率、致残率较高,已成为人类三大死亡原因之一。为提高广大群众对脑卒中的认识及预防意识,在“世界卒中日”当天,我院神经内二科组织医护人员,在门诊大厅开展了“远离卒中,从健康生活开始”2019年世界卒中日健康宣教和义诊活动。
       活动一开始,来院就诊的患者及家属纷纷来到义诊台前咨询,现场医护人员对提出的问题一对一解答,从脑梗死早期识别、脑卒中危险因素预防和急性脑出血识别等方面讲解了最新、最权威的防治知识,指导大家重视脑卒中的发病原因和发病过程,提倡现场群众早期预防干预,减少脑卒中的发生。此次活动共咨询义诊群众80余人,测量血压100余人,发放健康知识宣传资料200余份,为广大群众提供了科学的脑卒中相关知识,也为脑卒中的预防打下了坚实的基础。
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       脑卒中预防,需要广大群众和医护人员在一朝一夕上下功夫,我院神经内二科全体医护人员将倾力合作,发扬团队精神,把临床实践与科研有机结合,以精湛的医术,优质的服务,做守护广大患者健康的“排头兵”。
       脑卒中定义
       脑卒中,又称“中风”、“脑血管意外”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。
       脑卒中类别
       脑卒中通常分为缺血性和出血性两大类。缺血性脑卒中主要包括:短暂性脑缺血和脑梗死(脑血栓和脑栓塞);出血性脑卒中主要包括:脑出血和蛛网膜下腔出血。
       脑卒中症状
       突发的一侧面部或者是肢体的麻木无力、口角歪斜,流口水;患者突然出现视力模糊或失明;突然的语言表达困难或理解困难,患者表现为大舌头、吐字不清,或不能理解别人的意思、词不达意;突发严重的不明原因的头痛、呕吐;突然出现不明原因的头晕或眼花,伴视物不清或走路不稳、跌倒、记忆力下降。
 

       脑卒中主要危险因素:
       高血压或者正在服用降压药物;高胆固醇血症或正在服用降血脂药物;

糖尿病年龄超过50岁。
 

       日常生活行为应注意
               注重合理膳食,饮食要清淡,每日食盐摄入量不超过5g,限制食用油的摄入,减少摄入富含油脂和高糖的食物,每天饮水要充足;适当的运动,主要以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主,如健走、慢跑、游泳等运动,活动量以中等强度为宜,防止过度劳累、用力过猛;

注意气候变化、保持情绪平稳,切勿经常恼羞成怒;老年人应防止过快的改变体位,避免便秘;定期进行健康体检,发现问题早诊早治。
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